Цитруллин

Цитруллин

5,000 

Очистить
Артикул: Н/Д Категория:
Описание

ЦИТРУЛЛИН — аминокислота, которая не входит в состав строительных белков, однако имеет большое число физиологических эффектов. Мы предлагаем уникальную комбинацию аминокислоты цитруллина и органической соли малат. Цитруллин играет важную роль в утилизации таких токсинов, как молочная кислота и аммиак, которые являются побочными продуктами интенсивной физической активности, белкового метаболизма и катаболических состояний. Также цитруллин участвует в метаболизме мочевины. Название происходит от лат. citrullus, наименования арбуза, из которого он был выделен впервые в 1930 году.

Биологические эффекты

  Из цитруллина может образовываться аргинин — основной донатор азота, который улучшает кровоток в мышцах.

  •  Обеспечивает пампинг
  •   Повышает выносливость и улучшает питание мышц
  •   Укрепляет иммунную функцию и увеличивает энергетический потенциал организма
  •   Встречается в специализированных энзимах, входит в состав кожи, волос и оболочки нервов.
  •   Необходим для поддержания положительного азотистого баланса в организме.

Цитруллин широко применяется в спорте, в том числе в бодибилдинге, как добавка с целью увеличения производительности, ускорения восстановления и улучшения кровоснабжения мышц. Поскольку цитруллин участвует в утилизации мочевины, он способствует скорейшему выведению таких токсинов, как мочевина и молочная кислота. Эти шлаки образуются в процессе физической активности, обмена протеина и катаболических реакций, они замедляют восстановление и снижают физические показатели атлета.

Ученые также определили, что цитруллин может использоваться как альтернатива аргинину, поскольку в организме происходит инверсия одной аминокислоты в другую. Это значит, что цитруллин может увеличивать продукцию гормона роста, секрецию инсулина и продукцию креатина.

Также в исследованиях было обнаружено, что цитруллин малат в дозе около 6 г в сутки снижает мышечное утомление, увеличивает уровень продукции АТФ на 34%, а также поднимает концентрацию фосфокреатина на 20% после выполнения упражнений, что делает его мощным восстановителем и энергетиком, который может существенно улучшить результаты в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других силовых видах спорта, также позволяет сделать тренировки более интенсивными, а также сократить время восстановления. Цитруллин может с успехом применяться и в аэробных видах спорта — бег, велоспорт, плавание и т.д. для быстрого восстановления и профилактики перетренированности.

Максимальный эффект от приёма этой аминокислоты наступает на 15 день приема, однако первые положительные ощущения возникают уже на 3-4 день приема. Рекомендуемая продолжительность курса 1-2 месяца. Его можно принимать на постоянной основе — без перерывов. Рекомендуется принимать на пустой желудок перед тренировками, за 20-30 минут. Дополнительная порция может быть принята утром и перед сном. Поскольку многие эффекты цитруллина обусловлены подъемом уровня аргинина, специфика приема тоже одинакова. Минимальная эффективная доза цитруллина — 6 г в сутки. Однако в некоторых исследованиях цитруллин использовался в дозах 18 грамм в сутки, при этом получены значительно лучшие результаты.

Как принимать цитруллин

Рекомендуется принимать на пустой желудок перед тренировками, за 20-30 минут. Дополнительная порция может быть принята утром и перед сном.

 

Размер порции — 2 мерные ложки (5 гр.)

Количество порций в упаковке — 50 (250 гр.), 100 (500 гр.), 200 (1000 гр.)

Детали
Вес

0.25 кг., 0.5 кг., 1 кг.

Отзывы (0)

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Цитруллин”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *